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Shahnaz Husain分享有用的技巧以缓解头皮发痒

导读头皮屑可能是由于各种原因造成的。头皮过度干燥会导致白屑。然而,这些都是松散的,不会粘在头皮上。头皮过度油腻也会导致头皮屑。这是因为

头皮屑可能是由于各种原因造成的。头皮过度干燥会导致白屑。然而,这些都是松散的,不会粘在头皮上。头皮过度油腻也会导致头皮屑。这是因为头皮的油性会阻塞毛孔并干扰天然油脂的正常分布。头皮屑也可能是由真菌感染引起的。一些发型或美发产品会粘在头皮上并导致头皮屑,因为它们会阻塞头皮的毛孔。当然,另一个原因是缺乏卫生——即不经常洗头和用水冲洗不干净。

使用发包或酸奶或冰毒糊等成分后,冲洗干净就显得尤为重要。

每周至少洗两次头发至干发,少用洗发水并用水冲洗干净。在炎热潮湿的季节和油性头皮,更频繁地洗头。使用温和的洗发水,并且只使用一次,除非已经使用了油。

加热橄榄油或椰子油,并在洗发前一天晚上使用棉花将其涂抹在头皮上。对于粘性头皮屑,轻轻摩擦头皮以松开头皮屑。第二天早上,在洗发前 15 分钟,将柠檬汁涂抹在头皮上。

如果头皮过于油腻,请避免使用油。如果有头皮屑,不要使用奶油护发素。洗发水会好很多。

洗发后使用洗发水。将 2 汤匙苹果醋与一杯水混合,用作最后一次冲洗。指甲花治疗也会有所帮助。

或者,将两把印楝叶加入 4 到 5 杯热水中。让它静置一夜。第二天早上,把叶子做成糊状并涂抹。半小时后洗掉。

在您的日常饮食中加入新鲜水果、生沙拉、豆芽和酸奶。每天喝 6 到 8 杯水。将柠檬汁加入一杯水中,早上第一件事就是喝。

如果有头皮屑,不要使用美发凝胶和润发油。如果使用,第二天洗头。

不要吃油炸和辛辣的食物。在头皮屑严重的情况下,每天在热水中清洗刷子、枕套和毛巾,然后加入几滴消毒乳液,如 Savlon。

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