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嘴唇干裂脱皮怎么办
2016-12-14 9:01:00 来源:淄博时空 栏目:社会生活

  口腔火气大,睡眠质量差,气候干燥,缺乏维生素A、维生素B2,都可能引起嘴唇干裂脱皮。尤其是现在正好处于冬天,受气候影响,嘴唇更是容易干裂脱皮。那么,有没有好的方法能够抑制嘴唇干裂脱皮呢?张店区第二人民医院内科主任郑涛为我们总结了一些方法来对付嘴唇干裂脱皮。

    1.嘴唇干裂脱皮要多吃蔬菜和水果

    蔬菜含有丰富的维生素和微量元素,多吃蔬菜能补充人体所缺的这些营养素,缓解嘴唇干裂和脱皮的症状。有些蔬果很适合嘴唇干裂脱皮的患者吃,例如:小白菜、黄豆芽、白萝卜、油菜、苹果、柚子等。有一些蔬果吃了容易上火,就不要多吃。例如:柑橘、辣椒、大蒜、洋葱、生姜、韭菜、芫荽、大葱、桂皮、胡椒等。

    2.嘴唇干裂脱皮要用蜂蜜滋润

    蜂蜜具有保湿的作用,又含有矿物质、蛋白质、维生素,可以清热滋润嘴唇。在干裂脱皮的嘴唇上涂一层蜂蜜,就能消炎止痛,修复唇部的皮肤。内服蜂蜜也能起到消炎滋润的作用。晚上用温开水冲蜂蜜,喝两杯即可。

    3.嘴唇干裂脱皮要多喝水

    嘴唇干裂脱皮和体内缺水有关,所以要多补充水分。喝水的时候,也可以加一点盐巴,调成淡盐水再喝。

    4.嘴唇干裂脱皮要补充睡眠

    睡眠不足会引起体内燥热上火。因此补充优质的睡眠对嘴唇康复有很大帮助。

    5.嘴唇干裂脱皮要随身携带护唇膏和口罩

    随身携带护唇膏可以在唇部不适的时候随时涂抹。戴上口罩能防止大气中的有害物质刺激嘴唇。

    6.嘴唇干裂脱皮可以寻求医生的帮助

  如果情况严重,可能是患上了唇炎,这时应该到医院诊断治疗,以免病情加重。

  嘴唇干裂脱皮是一种通病,症状轻的患者注意日常的饮食、及时做好保护措施就可以治愈;症状重的患者应该及时到医院里检查治疗,避免因小失大造成严重后果。

 张学莹

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